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"you are doing great work, but this silly world does not mean it, buut keep it up because people like us need it." (12.5.2023, online)

"Wow. Ich bin so beeindruckt. Psychologen und andere Professionelle, mit denen ich Erfahrungen sammeln durfte, brauchen ein halbes Jahr und länger, um an die Wurzel von Themen zu kommen und diese mit den Klienten zu bearbeiten. Und du Manuela bringst alles innerhalb einer Stunde auf den Punkt und den Tisch, sodass wirklich Veränderungen bei allen Beteiligten passieren. Ich bin so dankbar für dich." R.U.

Prozessbegleitung J.

"Als ich Manuela kennen gelernt habe, war ich wirklich am Boden, und hatte keinen Plan mehr, wie es für mich weiter gehen sollte. Da ich eine sehr starke Persönlichkeit bin, war es für mich umso schwieriger, Hilfe anzunehmen. Schon beim ersten Kennenlerngespräch empfand ich eine ungewöhnliche Verbindung. Nicht alles verstand ich auf Anhieb.

Der Satz; « Es ist Okay, du bist genug, genauso wie du bist» bekam eine andere Bedeutung mit der Zeit.

Die Gespräche waren für mich eine richtige Achterbahnfahrt. Zum ersten Mal in meinem Leben, dass ich mich mit meinem «Sein» auseinandersetzte. Am Anfang wohl nicht ganz freiwillig, weil ich nicht wusste, was ich sagen oder eben nicht sagen darf. Aber es gibt kein richtig oder falsch! Denn es ist mein Leben und meine Vergangenheit, also hat alles einen Sinn. Die Gespräche sind intensiv, wenn man es zulässt, sind sie sehr lehrreich. Nach jedem Telefonat, brauchte ich eine Weile, bis ich es verdaut hatte, oder bis ich auch verstand, was sie meinte. Ihre Ratschläge sind super, sie ist auch immer da, wenn man eine Frage hat oder unsicher ist.

Mein Leben nicht nur mit Scheuklappen zu sehen, sondern auch offen sein für rechts und links, dass lernte ich mit der Zeit, mit Manuela. All die Facetten, die das Leben hat, konnte ich wieder wahrnehmen.

Nach einiger Zeit war ich auch bereit für ihr Buch «Herzschlag des Universums, Take Away für die Seele» Im 2ten Anlauf verstand ich es. Es sprach viel aus meiner Seele, oder half mir bei Unsicherheiten. Es ist noch jetzt ein gutes Nachschlagewerk, wenn ich an einen Punkt komme, wo ich innerliche Hilfe brauche.

Nach 2 Monaten fühle ich mich sehr viel besser. Bin gestärkt im Glauben, das alles halb so schlimm ist, wenn ich es geschehen lasse. Wenn man Frieden mit sich selbst schließen kann, sich selber wieder sieht, und zwar als Wichtigstes in seinem Leben, ist man in seiner Mitte.

Klar habe ich auch noch Rückschläge, doch dann hilft mir die Natur, Yoga, Meditation, beruhigende Melodien, Nachschlagewerke, oder auch Manuela. Doch glaube ich, dass ich jetzt das Werkzeug habe, mein Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen.

Manuela war das Beste, was mir in dieser Zeit, in der ich mich befand, passieren konnte. Dank ihr habe ich mein Leben analysiert und versuche jetzt mit einem größerem Herzen zu leben und mit mehr Gelassenheit.

Wie sage ich im Moment; « Ich bin ein Lehrling von meinem eigenem Leben». Es bringt mir jeden Tag was Neues bei. Durchatmen, annehmen, verdauen, weitergehen.

Unser Leben ist wie ein Fluss, geht in einer Richtung, ob turbulent oder ruhig, man entscheidet selbst, wie man dem Fluss folgt. (J. Dezember 2022)

Bsp.:

Hoi Manuela

"Ist das normal, dass ich mich nach dem Gespräch mit dir so down fühle? So ein brodeln, zusammenziehen in mir? Ich weine wieder vermehrt. Ist das eine Episode bevor es mir danach besser geht?"

Das war die Frage nachdem wir wunde Punkte und versteckten Schmerz aufgedeckt haben, damit er heilen kann.

Antwort: Ja. Gebe dir die Erlaubnis es anzunehmen. Akzeptiere es. Erlaube dir all das, was hochkommt und auftaucht anzuerkennen. Je mehr wir es zulassen und erlauben da sein zu dürfen bzw. durch diesen Prozess gehen, desto einfacher wird es. Das braucht in der Regel 2-3 Tage. Manchmal länger. Es ist nur ein Zustand und du bist nicht dieser Zustand....

Ein Klient (möchte hier anonym bleiben) hat folgendes zurück gemeldet, was ich gerne ergänze, sodass es als Reflektionsmöglichkeit dient:

„Ich wusste nicht, dass ich so ein Arschloch sein kann, bis ich Manuela kennengelernt habe. Ich wurde dabei ertappt, wie ich anfing ihr die Rolle zuzuweisen. Dank ihr konnte ich diese Seite bewusst kennen und akzeptieren lernen. Das hat sich richtig Scheiße angefühlt. Der Moment, wo ich am liebsten in den Boden versunken wäre, so schlecht habe ich mich gefühlt". Du kannst eine Runde darin schwimmen, höre ich Manuela sagen, dann sollte es aber auch gut sein. Wichtiger ist, was machst du jetzt damit? Ich werde darauf aufmerksam gemacht, wie dieser Aspekt mich sabotiert und ich diese Schattenaspekte, meines inneren Kindes, in mir verurteile. Sie sind nicht negativ, unsere Bewertungen sind es. Das unbeeinflusste Sein, das unschuldige Kind ist sowas von liebenswert, verführerisch, frei, bezaubernd, offen, naiv, neugierig. Es kennt kein richtig oder falsch (emotional unreif). Alles ist einfach Ausdruck von Möglichkeiten und Vielfalt. Es steht in Verbindung mit der kreativen und sexuellen Energie in uns. Das ist die lichtvolle Seite. Trotzen, bockig und beleidigt sein, manipulieren, um zu bekommen, was man sich wünscht oder will, sind Beispiele für Schattenaspekte unseres wundervollen, inneren Kindes. Die andere Seite der Medaille. Der freundliche Fiesling, welcher freundlich tut und fies handelt, um zu ertrotzen oder sich mit nicht einwandfreien Mitteln Respekt zu verschaffen. Wie? Indem beispielsweise der Ball umgekehrt, Aussagen verdreht und gegen einen verwendet werden. Statt bei sich zu bleiben und vorher bewusst zu überlegen, was man sagt und warum (Zweck). Mit anderen Worten: seine Gefühle und Gedanken beobachtet, kontrolliert, hinterfragt zum Ausdruck bringt. Werden bspw. gemachte einzelne Aussagen von mir genommen und gegen mich verwendet, liegt ein großer Teil der Aufmerksamkeit bei mir, von der man etwas will oder erwartet. Statt bei sich selbst. Es reflektiert den Versuch das außen (Gegenüber) zu kontrollieren, statt eigene, innere Vorgänge. Und wenn uns niemand darauf aufmerksam macht oder hilft es anders zu machen, dann wachsen diese unbewussten Schattenanteile mit dem inneren Kind. Es wird groß, perfekt, subtil und perfide. Wir wollen nicht so sein. Wir lehnen es ab. Wir sind nicht so! Kannst du das mit absoluter Sicherheit wissen? Genau solche verschlossenen Haltungen verstärken und verfestigen diese unbewussten, grossgewordenen, kindlichen Schattenaspekte und Energien (Verhaltensweisen). Emotionale Reife können wir nur erlangen, wenn wir um das Spektrum unserer Gefühle und damit verbundenen Aspekte (Muster) wissen. Sie erkennen, anerkennen, bewusst kontrollieren und steuern lernen. Natürlich, wohlüberlegt handeln und sprechen, sodass allen in einer Situation gedient ist, ist ein Ausdruck von emotionaler Reife. Innehalten, gesammelt sein, klar denken und handeln verträgt kein Drum herum Gerede, Labern, rechtfertigen und andere Ablenkungen. Erlaube dir das wirken zu lassen, darüber nah zu sinnen : )

Prozessbegleitung / Coaching einer Familiensituation

"Du deckst die ganze Palette ab, ich bekomme alles geboten: Fröhlichkeit, Leichtigkeit, Hilfsbereitschaft, tiefgründige Gespräche, Hoffnung, Offenheit, Zufriedenheit, Bescheidenheit, Unvoreingenommenheit, Spontanität, Wertschätzung, Dankbarkeit, Herzlichkeit, Vertrauen, Liebe. Du ermutigst, stärkst und bestärkst mich, hast keine Erwartungen, vergleichst nicht. Es ist so eine andere Energie, wenn du da bist". (A. November 2022)

REFLEKTIONSMÖGLICHKEIT - LIEBESBOMBARDEMENT

Solche Rückmeldungen bekommen und hören wir ganz gerne, nicht wahr? Doch werden wir anfänglich mit solchen Liebeserklärungen überschüttet, ist dies ein Hinweis und besteht die hohe Wahrscheinlichkeit verschiedener, unbewusster Manipulationstaktiken. In jenen Momenten, wo das Spiel durchschaut und nicht mitgespielt wird, wandeln sich solche Aussagen und damit verbundene Handlungen ins Gegenteil. Was zeigt, dass etwas im Ungleichgewicht ist, nicht in der Balance.

Assoziationen zur Arbeit mit Manuela

"Wir sitzen gemeinsam auf dem Sofa mit Blickrichtung zur Wand, die inzwischen nicht mehr weiss sondern grau ist. Ich sage Manuela, dass ich das gerne ändern möchte und Manuela bietet mir ihre Unterstützung dabei an. Zuerst wollte ich darüberstreichen, weil das am schnellsten und einfachsten geht. Manuela fragt nach, ob ich das wirklich möchte, vielleicht wird es nicht funktionieren, weil es zu oberflächlich ist und der Untergrund durchscheinen wird. So stellt Manuela mich vor die Wand und sagt mir, schau sie dir an. Willst du nicht wissen, was darunter ist? Weil ich sehr neugierig bin möchte ich natürlich wissen, was sich darunter verbirgt. Wohlweisslich, dass das ein sehr langwieriger und anstrengender Prozess sein kann, Schicht für Schicht, nach und nach, abzutragen. Ich kann nicht sehen, wie viele Schichten sich unter der Oberfläche verbergen. Anfangs macht es mir Spass, ich bin voller Tatendrang, euphorisch, doch nach und nach wird es immer anstrengender. Es sind nicht alles meine Tapetenschichten, auch die, die andere mir auferlegt haben werden ebenfalls abgetragen. Einige davon sind so verklebt, dass es fast unmöglich ist diese abzubekommen. Ich bin so dankbar für deine Unterstützung, dass du mir dabei hilfst, sodass ich irgendwann bis zum Fundament komme und eine neue strahlende Farbe auftragen kann." (Dez. 2022, H.)